Recipes for Wellbeing partage avec notre réseau une série de webinaires pour cultiver le bien-être
Ce sont des jours difficiles et incertains pour des millions de personnes vivant en Suisse, en France, en Italie et dans le monde entier. Dans une situation aussi délicate, il est important non seulement de suivre toutes les recommandations et les mesures de l'Organisation mondiale de la santé et nos gouvernements, mais aussi d'apprendre à prendre soin de nous-mêmes, de nos amis et de nos familles. Et comme beaucoup d'entre nous se trouvent loin de leur famille, dans un isolement volontaire ou obligatoire, il convient de trouver d'autres moyens de se soutenir mutuellement (aussi parce que nous devons oublier les câlins pendant un certain temps).
𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲? À Recipes for Wellbeing, nous avons une idée. Tout d'abord, nous avons traduit en français le blog que nous avons écrit sur le thème "Le bien-être aux temps du COVID-19" (également disponible en anglais, italien, allemand, espagnol et mandarin). Dans cet article, nous vous présentons une sélection d'activités destinées à favoriser votre bien-être mental, physique, émotionnel et spirituel et à vous aider à ne pas perdre espoir. Mais nous voulons aller plus loin... C'est une nouvelle expérience pour nous aussi, mais nous aimerions quand même essayer... Nous organisons une série de webinaires (vidéo-)conférences participatives) intitulées "Le bien-être à l'époque du coronavirus" et nous aimerions vous inviter tous!
𝗖𝘂𝗿𝗶𝗲𝘂𝘅? Lisez la suite pour savoir comment participer ! 👇
𝙒𝙀𝘽𝙄𝙉𝘼𝙄𝙍𝙀 #1
🗓𝗗𝗮𝘁𝗲 : jeudi 2 avril 2020
⏳ 𝗛𝗼𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲 : De 17h00 à 18h15.
💬 𝗧𝗵𝗲̀𝗺𝗲 : "Des recettes pour cultiver la gratitude"
🇫🇷𝗟𝗮𝗻𝗴𝘂𝗲 : Français
✅ 𝗖𝗼𝗻𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿: Ce webinaire s'adresse à tous, jeunes et moins jeunes ! Pour les enfants, nous recommandons de participer avec vos parents.
𝘿'𝘼𝙐𝙏𝙍𝙀𝙎 𝙄𝙉𝙁𝙊𝙍𝙈𝘼𝙏𝙄𝙊𝙉𝙎
💻 𝗣𝗹𝗮𝘁𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲: Nous utiliserons la plateforme Zoom (https://zoom.us) et vous enverrons la veille le lien pour rejoindre le webinaire.
💲𝗖𝗼𝘂̂𝘁: Sur donation, à la discrétion des participants après le webinaire et directement sur notre site web.
💌 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀: Envoyez un e-mail à info@recipesforwellbeing.org en indiquant vos nom, prénom, adresse e-mail (pour que nous puissions vous envoyer le lien du webinaire), et la date du webinaire auquel vous souhaitez participer (vous pouvez bien sûr participer à plusieurs). De plus, si vous prévoyez de participer avec vos enfants, il serait utile que nous connaissions leur âge, afin de pouvoir adapter les activités et de s'assurer qu'ils puissent également en bénéficier.
📝 𝗠𝗮𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗹: Un ordinateur (ou une tablette, mais selon notre expérience, un ordinateur est mieux), une connexion Internet stable, des écouteurs (pour que vous vous sentiez le mieux possible). Si le webinaire nécessite d'autres matériels, tels que des feuilles et des stylos, nous vous le ferons savoir la veille lorsque nous vous enverrons un rappel avec le lien Zoom.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à écrire à Alessia à l'adresse 💌 info@recipesforwellbeing.org.
Nous nous réjouissons de faire votre connaissance et de partager de bons moments ensemble !